今天是:2017年10月21日 星期六 丁酉(鸡)年 九月初二

月经不调

简介

症状

病因

诊断

预防

调理

  月经 失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
  病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调
  月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱,有以下几种情况:
  ⒈经期提前。月经提前是指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7——8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
  ⒉经期延迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40——50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
  ⒊经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
  ⒋月经失调。月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
  ⒌ 月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
  据专家经验分析,月经失调女性的面色一般有以下的变化,也也称为是月经失调早期症状
  1、面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,易怒的女性;
  2、面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性;
  3、面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性;
  4、颜面爱出,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性;
  5、面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性;
  可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因,并且对症治疗,这是中医师治疗月经失调的高深之处了。
  1、压力
  每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆。一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”再度降临。为什么一个月中会有两次呢?仔细想想,好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。
  医生在排除了器质性病变的可能后,询问了李娜的生活情况,并肯定地告诉她,是她长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。
  专家分析:正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
  调理措施:
  1)、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行1至2次,每次30分钟。
  2)、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
  2、贪凉
  许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。
  专家分析:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
  调理措施:
  1、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
  ⒉多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
  ⒊调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
  ⒋尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
  ⒌必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

  月经先期

  ⑴ 月经周期提前7天以上,甚至半月余一行,连续3个月经周期以上。
  ⑵ 月经周期提前半月,应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。

  月经后期

  ⑴ 月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
  ⑵ 育龄妇女周期延后,应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。
  ⑶ 妇科检查,B超或气腹造影,以排除子宫及卵巢器质性疾病。

  月经先后无定期

  ⑴ 月经周期或前或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。
  ⑵ 月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。
  ⑶ 妇科检查及B超等排除器质性病变,测基础体温、阴道涂片、宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。

  月经过多

  ⑴ 月经周期基本正常,经量明显增多,在50毫升以上,或时间超过7天。
  ⑵ 妇科检查及B超检查,排除子宫肌瘤等器质性疾病。
  ⑶ 排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。

  月经过少

  ⑴ 月经周期基本正常,经量很少,不足30毫升,甚或点滴即净。
  ⑵ 本病应与早孕相鉴别。
  ⑶ 排除因结核病引起的月经过少。
  月经不调的辨证,一般首先分寒热虚实。辨证重点是月经的期、量、色、质、气味及伴随月经出现的其他症状,结合形、气、色、脉来诊别。月经病的治疗以急则治其标止血为主,减少经量,防止失血伤阴,平时采用安冲固冲的方法以治其本。

  痛经

  痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

  月经失调 - 月经不调检查项目

  (一)详细询问病史:查找可能原因,准确提供资料。全面体格检查了解有无全身性疾病。盆腔检查了解生殖器官畸形、肿瘤、炎症。
  (二)诊断月经失调用哪些项目?辅助检查:
  B超检查:进行子宫、卵巢、盆腔检查。
  细胞学检查:检查卵巢功能、恶性病变。
  内分泌测定:测定垂体促性腺激素,如泌乳素,卵巢、甲状腺、肾上腺皮质激素。了解卵巢功能。

  月经失调 - 月经不调自测方法

  自测方法一、经期天数。女子的月经期大约是2——7天,有的女子经期长达10——20天,有的经期极短,“一晃”即过,这两种现象都是不正常的。
  自测方法二、月经期特点。大多数女性在经期无明显症状,有少数会有心慌、下腹痛、乳房发胀。情绪不安等。
  自测方法三、月经周期。本次月经来潮第一天到下次月经来潮第一天为一个周期,一般在28天左右,提前或延后三天左右都是正常的。
  自测方法四、经期血量及血特点。精气血特点是成暗红色,不凝固。一般经期血量是20——100毫升,用卫生巾来估计的话大约是每次经期用10--20块为正常,如果经血量过多,换一次卫生巾很快就湿透,这就不正常了;如果经期三天用不到10块卫生巾说明血量过少。另外,青春期少女月经量过多比较常见,主要是在青春发育期,卵巢功能还没有完全成熟,这时候的月经一部分试属于无排卵性的。此种情况如果不引起注意,时间长了会出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状。
  方法一、防止受寒:月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累,爱护身体、避免身体受寒,这也是月经不调需要注意的。
  方法二、预防电子产品对你的危害:科技的进步无疑拉近了大家对懒惰的距离,而这些高科技的产品在给人们带来方便的同时,也会偶尔破坏你的健康因子,特别是对女性朋友,在工作中长时间的使用手机和电脑,都会引起女性月经不调,而且引发率极高,所以要避免长时间使用手机和电脑,多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物,可以是你的身体远离电磁的危害。
  方法三、调整自己的心态:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么就必须调整好心态。如果已经月经不调,月经不调的护理中保持良好的心态也是非常必要的。
  方法四、必要时去看医生:如果月经不调患者的月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。这也是属于月经不调的护理措施。
  受内分泌的影响,月经期间,盆腔明显充血,子宫颈口松弛开放,子宫内膜剥脱出血有新创面,全身及生殖器官局部抵抗力降低。如不注意经期保健,往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患,如子宫内膜炎输卵管炎、盆腔炎等,从而影响到心身健康。为此,在经期当注重保健,善待“好朋友”防止痛经。
  痛经怎么办 吃这些食物缓解痛经
痛经怎么办 吃这些食物缓解痛经
  1.姜艾薏苡仁粥。用10克的干姜和10克的艾叶加水煮成汁,在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟时,加入药汁同时煮熟,适用于寒湿凝滞型的痛经者。该款食谱还具有散寒祛湿、化瘀和润肤的功效。
  2.益母草香附汤。该汤不仅能缓解痛经,还有光艳皮肤的作用。把香附100克、益母草100克、鸡肉250克、葱白5根加水煎煮即可。葱白煮汤前要拍烂,还有汤水的精华80%在于汤渣,所以最好把鸡肉给吃了。
  3.山楂桂枝红糖汤。把15克的山楂和5克的桂枝加水煎煮,最后加入30~50克的红糖调匀,煮沸即可饮用。大家都知道红糖对于痛经是很有效果的,这款食谱具有温经通脉、化瘀止痛的功效,尤其适合寒性痛经症者。
  4.姜枣红糖水。把30克的干姜切片,30克的红枣去核,加入30克的红糖,加水煎煮,适用于寒性痛经症者,温经驱寒,还可以治疗因月经不调出现的黄褐斑。
  5.姜枣花椒汤。同样是把25克的生姜切片洗净,30克的红枣去核,然后与100克的花椒放入瓦煲中煮沸,每日一剂,不仅可以治疗痛经,也具有光洁皮肤的作用。
  6.还有这11种食物也具有缓解痛经的效果:葡萄干、红豆、枸杞、牛肉、黑木耳、黄芪当归汤、香蕉、榴莲、苹果、荔枝、桑葚等。
  痛经吃什么好?多数女性朋友痛经属于寒性痛经,所以一些热性的食物可以缓解痛经。以上的6款食谱希望能够帮助大家远离痛经带来的困扰和痛苦吧!

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