女性在月经期间真的不能吃芒果吗?

导 语有人就说,女性在行经期间是不能吃芒果的,认为芒果有止血的功效,会导致月经量少。这种说法是正确的吗?

女性在行经期间,不可剧烈活动,过度劳累,忌生冷辣饮食,寒湿侵袭及用冷水洗浴等诸多注意事项。有人就说,女性在行经期间是不能吃芒果的,认为芒果有止血的功效,会导致月经量少。这种说法是正确的吗?女性在经期真的不能吃芒果吗?

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
女性在月经期间真的不能吃芒果吗?
在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾还有维生素C、钙、镁等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。
中医学认为:女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。
芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。
现代医学研究显示:芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不认同月经期间不能吃芒果的观点。
由此可见,女性在月经期是可以适量的吃芒果,多吃富含维生素的蔬菜和水果,避免食用香蕉等滋阴降火的食物。
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