想不到!家里辐射最强的地方竟是这里

导 语你觉得家里什么地方辐射最强?微波炉电磁炉周围、手机四周、地暖电热毯上方,还是 Wi-Fi 无线路由器附近?事实上,好多人都想不到,家里辐射最强的地方,其实是这里!

你觉得家里什么地方辐射最强?

微波炉电磁炉周围、手机四周、地暖电热毯上方,还是 Wi-Fi 无线路由器附近?

事实上,在上述地方检测到的都属于非电离辐射,而且威力非常弱。简单说就是,其损害性可以忽略不计。

好多人都想不到,家里辐射最强的地方,其实是吸烟者的肺!

肺里怎么会有辐射?

肺里辐射的源头是一种叫钋(po)的物质。

烟草烟雾中含有钋,它属于一种放射性元素,随着烟雾进入肺部后,会停留并聚集在气管支气管的分叉处,成为一个个小型「放射源」。

虽然每支卷烟中钋的含量不是很高,但每吸一口烟,肺部的钋都会随之增加一些。

所以,随着吸烟者的肺部的放射量的逐渐累积,肺癌的风险也就大大提升了。

肺里的辐射程度如何?

没有对比就没有伤害啊。

生活中,我们难免会受到一些辐射。日常活动中会接受到的辐射量大约为 0.1~0.2 微西弗/小时(辐射剂量的单位)。这个量可以作为一个参考的「基数」。

例如美国曾在日本广岛扔下的一颗原子弹,70 年后的今天,爆炸处的辐射强度为每小时 0.3 微西弗。

对比一下我们日常可接触到的辐射量

拍一次胸部 X 片,会受到 100 微西弗辐射,做一次胸部 CT 大概是 7000 微西弗。

然而,每一位烟民的肺部平均每年会受到大约 160000 微西弗的辐射!相当于在一年里拍了将近 1600 次胸部 X 片!

而遭受 100000 微西弗以上的辐射量,人体患癌的概率会明显增加。

烟里的致癌物还有太多!

香烟里含有近百种有毒物质,其中可以明确致癌物的致癌物质有78种。

除了钋,还有更为人熟知的亚硝胺、苯并芘、焦等有害物质。

这是吸烟导致的癌症排行榜:

这里还要强调的是,吸烟的主要致死原因中,癌症还只占 1/3,其余 2/3 主要是心血管疾病呼吸系统疾病

日常生活中,不少人会忌惮本不存在的有害辐射:不愿开 Wi-Fi,躲着微波炉电磁炉,害怕地暖,不想用手机,阻止电话基站建在住宅小区里……却觉得「有事没事来支烟,生活乐无边」。

这种想法和做法,实在是不可取。想避免这些害处,只需要做一件事情,就是戒烟!

只要戒烟

好处立马显现

只要放下手指间的烟卷,身体可喜的变化,甚至在短短十几分钟内就能显现。

戒烟 20 分钟

因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降,加快的心率也会逐渐平缓。

戒烟 12 小时

体内一氧化碳含量明显降低。

戒烟 2~3 星期

心脏泵血功能和肺功能开始提升,这时候爬楼、锻炼,都会觉得比吸烟时轻松很多。

戒烟 1~9 个月

咳嗽和气短的情况有明显的改善,呼吸开始变得顺畅。干咳、咳痰无力的状况减少,肺部感染风险显著降低。

戒烟 1 年

因吸烟所增加的冠心病风险降低 50%。

戒烟 10 年

因肺癌而死亡的风险降低至平均水平,喉癌、胰腺癌风险下降明显。

吸烟真的是一件有百害而无一利的事情,不想自己和家人受到无谓的伤害,赶紧戒烟!

美国心脏协会明确指出:戒烟时间越长,身体的获益越大。而最佳的戒烟时间,就是现在!

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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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