宝宝缺钙表现多 这样补钙效果好

导 语缺钙是很多宝宝都会出现的问题,缺钙了,对发育是有很大影响的,因此需要及时补钙。但是在补钙的时候,是有不少注意事项的。

缺钙是宝宝很容易出现的一种症状,家长一步注意,就会造成缺钙的症状。那么宝宝缺钙的表现有哪些呢?

宝宝缺钙

宝宝缺钙

宝宝缺钙的表现
宝宝缺钙后会出现盗汗、夜惊、囟门晚闭、出牙和换牙延迟、牙釉质发育不良、抗龋齿能力下降等现象。
如果宝宝补钙不及时,会进一步发展成厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状。
若宝宝已经出现方颅、鸡胸、肋骨下缘外翻、X形或O形腿等症状,应及时就医。
因此,家长在给宝宝补钙前,应该先判断宝宝是否缺钙。下面推荐两款宝宝补钙的食谱。
宝宝补钙的食谱
肉松豆腐羹
原料:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、葱姜水少许。
做法:
(1)锅中加水烧至沸腾,将豆腐过水煮一下,放入碗内用汤勺研碎。
(2)小白菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后放入研碎的豆腐中,加入淀粉(用水稀释调成汤状)、葱姜水搅拌均匀。
(3)将豆腐泥用勺微微压实,把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可。
海带拌腐竹
原料:水发腐竹200克,水发海带200克,熟猪瘦肉100克,胡萝卜25克,黄瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。
制作:1、腐竹切寸长丝,入开水中焯透,捞出过凉,沥净水。
2、海带、胡萝卜、黄瓜洗净后,均切寸长细丝,熟瘦肉切丝,香葱、蒜瓣各适量,切末。
3、将各种丝料配备码好入盘内,洒上香葱末,上桌时加入全部调料,拌匀即食。
下一页:宝宝补钙注意事项
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