今天是:2017年03月23日 星期四 丁酉(鸡)年 二月廿六

瑜伽

  • 现在很多女性都想要拥有大大的胸部,让自己变得性感,但是却发现自己的是飞机场,所以今天小编就给大家介绍最简单的3式丰胸瑜伽动作。
    2017-3-22 09:17
  • 瑜伽是当下最为流行的一项运动,很多人运用瑜伽来修身养性。一般会建议在晚上或者早上来练瑜伽,但是到底早上练瑜伽的好处是什么呢?
    2017-3-22 09:17
  • 瑜伽的种类有很多,针对自己的问题做相应的瑜伽类型能够让你更有效地达到目标。知道什么类型的瑜伽才适合自己么?
    2017-3-22 09:17
  • 男士练瑜伽没什么好别扭的!在印度练瑜伽的大都是贵族男士,练习瑜伽是很好的一项运动,瑜伽的创始人就是男性,那么男人如何通过瑜伽来加强肌肉锻炼?
    2017-3-22 09:17
  • 瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。那么,瑜伽坐姿有哪些呢?如何正确的练瑜伽?
    2017-3-21 08:56
  • 练习瑜伽时,呼吸也是一种讲究,气息平稳了,做瑜伽就更舒心了,那么,练习瑜伽呼吸有哪些原则呢?
    2017-3-21 08:56
  • 热瑜伽又称作高温瑜珈,是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有排毒和燃烧脂肪的功效,因此具有减肥的好处,是不少人采用的塑身方法。
    2017-3-21 08:56
  • 亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和瑜伽游戏,一般适合3-12岁的儿童与家长一起练习,特别是7岁前,更是学瑜伽的好时机。
    2017-3-21 08:56
  • 办公室瑜伽 教你简单丰胸瑜伽动作
    2017-3-21 08:56
  • 瑜伽对糖尿病有什么作用呢,糖尿病保健要注意什么,瑜伽对糖尿病的影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
    2017-3-20 11:39
  • 生活中不少人患上糖尿病,给患者的身心都带来了极大的伤害,因此要及时预防保健。小编建议通过运动帮助糖尿病病人健身,那么患糖尿病做什么运动好呢?想要了解更多的话,请往下看。
    2017-3-20 11:39
  • 瑜伽已成为年轻一代热衷的健身运动,而且瑜伽的某些动作也可以起到养胃护胃的功效。那么,这些动作都要哪些呢?让我们一起来看看吧。
    2017-3-20 11:33
  • 当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,心境也会更加澄清透明……
    2017-3-17 13:27
  • 朝九晚五的上班族往往苦于工作繁忙,找不到合适的健身方法。我们特地为OL量身打造了一套适合晚间练习的减压瑜伽,临睡前只需一小时,便能轻松解压、安然入眠,当然,还能助你塑身哦!
    2017-3-17 13:27
  • 胸部是很多女性都比较关注的一个部位,这个部位最明显的特点就是饱满,只有这样才能够真正充分的展现出专属于女人的魅力,今天小编就是来告诉你们如何丰胸的?
    标签: 瑜伽 女性 丰胸 2017-3-15 16:04

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