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今天是：2017年10月24日星期二丁酉（鸡）年九月初五

秋季养生：黄金秋季吃石榴最“正点”

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冬季补气血四款食疗方养出好气色

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，使许多旧病复发或加重。因此民间传统会选择不同的食补方式进行冬补。但要特别提醒的是，进补不能盲目，要根据不同体质选择合适的食物进补。

别轻信“食物抗霾”！真正的防霾食物是这些

近来雾霾频发，北京已先后几次启动空气重污染红色预警，全国多地也饱受雾霾侵袭。每逢雾霾天气，很多医院的儿科、呼吸科都会人满为患，即使身体健康的人也会出现咽喉干燥、口鼻生疮、胸闷咳嗽等症状。在巨大的健康需求下，各种防霾食谱、偏方、药膳等大行其道，让人难辨真伪。

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老年人冬天怕冷怎么办？六种食物来暖身

冬季养肾好时节四大食谱护肾脏健康

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健康自测

: 兰秀夫; 擅长:颈肩腰腿疼痛的诊断与治疗，尤其是老年退变性关节炎的保守与手术治疗，骨质疏松症、骨髓炎、骨肿瘤等。; 评分:; 免费提问

: 许芙蓉; 擅长:妇产科副主任医师党委副书记纪委书记妇产科主任历任《中华中西医杂志》特邀编委，国际妇产联盟成员，重庆市中医药学会妇科专委会委员，重庆经济广播电台《妈咪宝贝》栏目专家，江北区医疗事故鉴定委员会专家库成员，江北区医学会妇科专委会委员。擅长宫颈病变，内分泌及其它妇科常见病、多发病，以及高危妊娠的诊治。应诊时间：周二、周五上午应诊地点：317诊室; 评分:; 免费提问

: 体质自测

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体质养生

过敏性鼻炎如何选择抗过敏药物？

气虚体质易疲劳专家教你如何调理: 气虚体质本就容易气血不足，经常会感到疲劳。那么气虚体质的人如何养生养好身体呢？喝什么茶能养生？一起来看看气虚体质的养生方法。

病因需知：嗳气病理原因是什么

脾虚不妨多按揉太白穴

节气养生

节气养生：雨水节气护脾胃很重要: 初春的降雨会引起气温的骤然下降，这对老年人和小孩的身体健康威胁较大。温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等。那么雨水时节如何护脾胃？

花粉过敏有可能导致湿疹: 湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，花粉过敏也是生活中常见的一种过敏性疾病，花粉过敏有可能导致湿疹，下面就跟着小编一起来看下吧。

夏季嗜睡怎么办推荐5款花茶缓解嗜睡: 很多人一到下午的时候就会犯困，容易嗜睡。严重影响了日常生活工作，我们应该如何缓解嗜睡呢？下面就介绍几种适合嗜睡喝的花茶。

高温“烤问”健康六大疾病呈上升趋势: 最近一段时间，全国持续高温，有网友戏称，“人和烤肉之间只差一搓孜然”。中央气象台消息，如此大范围的高温，还要持续到8月下旬。

特殊养生

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面部刮痧治疗黄褐斑有效吗？: 黄褐斑是我们很多人遇到过的一种皮肤问题，脸部位置更为常见，有些人经常用刮痧的方法去除黄褐斑，那么面部刮痧治疗黄褐斑真的有效果吗？

孕妇感冒了可以刮痧吗？

肚子能不能刮痧？该怎么刮？

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季节养生

秋天总是睡不够怎么办？看看专家是怎么做的

便秘还用“开塞露”？你out啦: 便秘不仅仅可以靠开塞露，还有我们日常的吃食，比如蜂蜜、蓝莓、柚子等等。

初秋锻炼应遵循四原则

名家养生

“紫霞仙子”依然那么美她有什么护肤高招？: 都说女星的护肤经“异于常人”，这下真的眼见为实！在全程跟拍的明星真人秀《偶像来了》中，无论是人气女星还是“气人”女星的卸妆、敷面膜都大白天下。尤其是朱茵，她开玩笑说，睡前要涂“18层面膜”，难怪依旧那么美！

老将军曾思玉何以长寿？为你揭秘他的四个法宝: 说起曾思玉估计很多人都不太了解，但是说到大连红军村大家一定都了解。这可是很有名的长寿村。下面我们就来了解一下曾思玉所在的长寿村的老人们是怎样养生的吧。

曾国藩的“二三四五”养生经对现代人意义重大: 道光二十年(1840)六月，曾国藩曾大病一场，病愈后，他在诗中留有“艰苦新尝试保身”之句，在以后的岁月里，他认识到了身体保健的重要性，开始对养生之法进行探讨和研究，逐渐形成了他的养生观。

柴嵩岩中医妇科理论的创始人: 柴嵩岩18岁那年柴嵩岩拜在中医伤寒大师陈慎吾门下，直到今天，她与中医结缘已经整整一个甲子了。有人统计，她看过的病人已不下百万。闭经、不孕、卵...对于柴嵩岩你了解多？

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