冬令进补有“膏方” 四大误区慎入!

导 语随着保健养生意识的提升,我们都非常重视日常的养生,夏季时节我们会贴三伏贴,到了冬季人们会选用膏方进补,今天我们就来说说关于膏方进补的那些误区。

随着民众生活水平的不断提高,大家对健康的关注越来越强烈,对进补强身的需求也越来越多。但是由于缺乏专业知识,在进补中存在不少误区,不仅起不到强身健体的作用,有时反而会造成不适甚至对机体的损害。在冬令膏方季节即将到来之际,有必要进行一些纠正。

冬令进补有“膏方” 四大误区慎入!

膏方

冬令进补有“膏方” 四大误区慎入!

误区一:膏方进补佳,人人皆可服
膏方确实是一个进补的好方法,但也并非每个人、任何时候都可以服用。比如:首先,痰湿体质的人不适合,这类病人往往舌苔较厚,甚至胃口较差,如这类病人盲目进补会阻碍痰湿的运化,使上述症状更重;其次,健康的未成年人没有必要进补,甚至有些家长缺乏专业知识,盲目进补可能会导致性早熟;其三,肝炎、结核等传染病活动期、一些急性感染期如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等,进补容易导致“闭门留寇”,延长病期。应当在病情缓解后服用膏方。
误区二:不经辨证,千人一方
这个道理很简单,正如没有两个指纹完全相同的人一样,每个人有不同的体质和感邪情况。即使临床疾病相同,不同体质的人所用膏方可能也有区别。比如,气虚体质的人,表现为易患感冒、乏力、易出汗、饮食无味等,应选用人参黄芪、茯苓、白术等制成膏方;血虚体质的人,表现为面色苍白、头晕健忘、失眠等,应选用阿胶、熟地、当归、白芍等制成膏方;阴虚体质的人,表现为口咽干燥,潮热盗汗,舌红少苔等,应选用生地、西洋参、沙参、麦冬等制成膏方;阳虚体质的人,表现为畏寒肢冷,小便清长,舌淡苔白等,应选用红参、鹿角胶、附子、肉桂等。何况以上证型可能合并存在,同时再合并气滞、血瘀、痰浊等不同的病邪使证型错综复杂。
因此,膏方必须根据个人体质特点“量体裁衣”,才能起到补益效用,最怕“千人一方”。现成的膏方并不适合所有人,最好对证调补。一般来说,患者应先到医院膏方门诊预约,医生根据患者身体情况,辨证论治后开出适合的膏方,甚至有痰湿、容易过敏、疾病错综复杂的病人还需要在膏方前开具开路方进行调整和摸底。

冬季补膏

误区三:膏方滋补,多多益善
有些病人盲目认为,吃得多疗效才好,于是吃了过量、多种品种的滋补类药物。其实不然,滋补类膏方一般多黏腻,而脾胃的消化功能有限,过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多,非但补不进去,还会导致人体阴阳失衡,甚至气血滞留不通,即老百姓常说的“虚不受补”。
有人认为价格越贵的越补。很多人认为,加了野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补。其实,名贵药材也可用普通中药替代。如熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”的功效。
误区四:不及时服用,服用周期过长
有些人因为工作繁忙或其他原因将开具好的膏方搁置过久,认为以后可以慢慢服用,也会存在很多隐患。首先,一料膏方通常服用一个半月左右,膏方营养丰富,容易变质。如果不及时服用容易因保存不当造成浪费。其次,有些病人隔年的膏方还没吃完,又不愿浪费,继续服用。由于时隔过久,体质状况可能已经发生了很多变化,原先的膏方可能已经不合适了。因此,除非特殊情况,膏方要及时服用。即使有些小的问题,可以通过咨询医生做些适当的调整,坚持按时服用。
总之,膏方虽好,但是不要追逐潮流,应该谨遵医嘱,选择对自己最有利的那一份。
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