数九寒冬 老人需当心“眼中风”!

导 语数九之后,一年中最冷的时候也快要到了。天寒地冻之下,眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成“脑中风”外,还会让我们的眼睛“中风”。

“眼中风”是老百姓的叫法,医学上称之为视网膜动脉阻塞,简单地说就是发生在眼底视网膜血管的栓塞和出血。“眼中风”发作时会表现为突然性的,没有什么痛感的视力急剧下降或是失明,这之前可能丝毫症状都没有,让人很难防范。

数九寒冬 老人需当心“眼中风”!

寒冷冬季 老人需当心眼中风

老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,寒潮来袭时血管易收缩异常,患者不仅可出现“脑中风”或“心梗”,还可能因眼底血管阻塞引发“眼中风”。
视网膜依靠中央动脉供血,一旦动脉阻塞,会导致视网膜缺血缺氧。90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟,视网膜神经组织常常会发生不可逆性损伤。
视网膜中央动脉阻塞发病突然,表现为一眼无痛性急剧视力下降,甚至无光感。患者发病前可有一过性视力丧失并自行恢复的病史。视网膜动脉阻塞多见于患动脉硬化、高血压者,患者多为有心血管病的老人。
》》“眼中风”危害大,应积极做好预防工作,主要从以下几个方面做起:
1、积极治疗原发病,控制血压达标
“眼中风”与脑中风一样,多发于中老年人,高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变,病因是高血压所导致的血管硬化,控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡, 戒烟限酒,减少分摄取量,少食过于腻的食物。

数九寒冬 老人需当心“眼中风”!

控制血压 预防眼中风

2、心态平和,调节情绪,保持乐观心情
生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。
3、遵照医嘱,平稳降压
降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示,3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。
4、适度运动,睡眠
中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。
5、定期检查,提早干预
90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化,而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免“眼中风”。
结语:虽说“眼中风”的发病人群以中老年人为主,但最近几年也逐渐出现一些年轻患者。他们的共同点包括:工作和精神压力较大,有长期熬夜、吸烟、饮酒等很多不良的生活习惯。所以,一旦发生无痛性、突然间视力下降,或眼前视物模糊、视野缺损,一定要提高警惕。如果有条件,可尽快含服硝酸甘油片,然后在最短时间内前往医院就诊。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

民间流传有很多关于萝卜的谚语,如“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“多吃萝卜少吃药”,“萝卜进城,药铺关门”,“萝卜出了地,郎中没生意”,关于萝卜的养生疗效,已经得到了证实,那么为什么冬天要吃萝卜呢?
冬季如何预防癌症 常见4种癌症的预防方法
冬季戴帽子会导致头痒?还要这些你不知道的好处
冬天多久洗一次澡好?教你洗澡正确顺序
冬季家中常备四类养生菜 身体健康无烦恼
过年去哪里旅游比较好?十大地点任你选
适合冬季旅游的地方有哪些?
冬季怎么吃火锅最健康?你需要掌握这些原则
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科
电话:023-86825666
重庆市中医院 (医保)
科室:内分泌科 肾病科 肿瘤科 儿科 治未病中心 泌尿外科 普外科 口腔科 眼科 妇科 肛肠科 乳腺外科 麻醉科 肝病科 风湿病科 呼吸科 针灸科 神经内科 皮肤科 骨科
电话:023-63842760
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551